جلد 32، شماره 121 - ( دی 1398 )
جلد 32 شماره 121 صفحات 81-68 |
برگشت به فهرست نسخه ها
Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:
Ebrahimi Azmoudeh B, Habibian M, Askari B. The Effectiveness of the Combination of Cinnamon and Ginger with Exercise Training in the Treatment of Dysmenorrhea and Premenstrual Syndrome. IJN 2019; 32 (121) :68-81
URL: http://ijn.iums.ac.ir/article-1-3094-fa.html
URL: http://ijn.iums.ac.ir/article-1-3094-fa.html
ابراهیمی آزموده بهنوش، حبیبیان معصومه، عسگری بابی سان. اثربخشی ترکیب دارچین و زنجبیل همراه با تمرینات ورزشی بر دیسمنوره و سندرم پیش قاعدگی. نشریه پرستاری ایران. 1398; 32 (121) :68-81
1- کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش، گروه تربیت بدنی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائمشهر، ایران
2- دانشیار فیزیولوژی ورزش، گروه تربیت بدنی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائمشهر، ایران. (نویسنده مسئول) شماره تماس: 01142241041 Email: habibian_m@yahoo.com
3- استادیار فیزیولوژی ورزش، گروه تربیت بدنی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائمشهر، ایران
2- دانشیار فیزیولوژی ورزش، گروه تربیت بدنی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائمشهر، ایران. (نویسنده مسئول) شماره تماس: 01142241041 Email: habibian_m@yahoo.com
3- استادیار فیزیولوژی ورزش، گروه تربیت بدنی، واحد قائمشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، قائمشهر، ایران
چکیده: (4511 مشاهده)
زمینه و هدف: دیسمنوره و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یکی از رایج‌ترین اختلالات در زنان است که ابعاد مختلف زندگی فرد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. هدف از مطالعه حاضر تعیین اثربخشی ترکیب دارچین و زنجبیل همراه با تمرینات ورزشی بر دیسمنوره و PMS بود.
روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل 100 زن مبتلا به دیسمنوره اولیه و اختلالات PMS ساکن شهر قائمشهر در سال 1398 به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند. سپس به روش قرعه کشی در چهار گروه 25 نفری تمرین ورزشی، دارچین- زنجبیل، ترکیبی (تمرین ورزشی+ دارچین- زنجبیل) و کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرینی ورزشی شامل هشت هفته تمرین کششی و پیاده روی، سه جلسه در هفته بود. کپسول 500 میلی گرمی دارچین- زنجبیل با شروع درد و 72 ساعت اولیه قاعدگی، سه بار در روز برای دو ماه مصرف می‌شد. شرکت کنندگان قبل و هشت هفته پس از مداخله‌ها با استفاده از مقیاس دیداری شدت درد قاعدگی، ابزار غربالگری PMS و ثبت وضعیت روزانه PMS ارزیابی شدند. از آزمونهای t زوجی، من ویتنی، کروسکال والیس، آنالیز واریانس یک راهه و توکی برای تجزیه و تحلیل داده‌ها استفاده شد.
یافته‌ها: پس از هشت هفته، شدت و مدت درد دیسمنوره اولیه و نمره علائم جسمانی و روانی PMS در گروه‌های مداخله پایین‌تر از گروه کنترل بود (05/0>P). به علاوه تأثیر مداخله ترکیبی بر درصد تغییرات شدت و مدت درد دیسمنوره اولیه و نمره علائم جسمانی و روانی در مقایسه با گروه‌های تمرین و دارچین- زنجبیل بیشتر بود.
نتیجه‌گیری کلی: هر یک از مداخله‌های غیردارویی پیاده روی همراه با تمرینات کششی، مصرف همزمان دارچین- زنجبیل و مداخله ترکیبی، اثرات مثبتی بر کاهش شدت و مدت درد دیسمنوره اولیه و بهبود علائم جسمانی و روانی PMS دارند. بنابراین پیشنهاد می‌شود به عنوان شیوه‌های درمانی بی‌خطر و مؤثر برای درمان این اختلالات مورد توجه قرار گیرند
روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل 100 زن مبتلا به دیسمنوره اولیه و اختلالات PMS ساکن شهر قائمشهر در سال 1398 به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند. سپس به روش قرعه کشی در چهار گروه 25 نفری تمرین ورزشی، دارچین- زنجبیل، ترکیبی (تمرین ورزشی+ دارچین- زنجبیل) و کنترل قرار گرفتند. برنامه تمرینی ورزشی شامل هشت هفته تمرین کششی و پیاده روی، سه جلسه در هفته بود. کپسول 500 میلی گرمی دارچین- زنجبیل با شروع درد و 72 ساعت اولیه قاعدگی، سه بار در روز برای دو ماه مصرف می‌شد. شرکت کنندگان قبل و هشت هفته پس از مداخله‌ها با استفاده از مقیاس دیداری شدت درد قاعدگی، ابزار غربالگری PMS و ثبت وضعیت روزانه PMS ارزیابی شدند. از آزمونهای t زوجی، من ویتنی، کروسکال والیس، آنالیز واریانس یک راهه و توکی برای تجزیه و تحلیل داده‌ها استفاده شد.
یافته‌ها: پس از هشت هفته، شدت و مدت درد دیسمنوره اولیه و نمره علائم جسمانی و روانی PMS در گروه‌های مداخله پایین‌تر از گروه کنترل بود (05/0>P). به علاوه تأثیر مداخله ترکیبی بر درصد تغییرات شدت و مدت درد دیسمنوره اولیه و نمره علائم جسمانی و روانی در مقایسه با گروه‌های تمرین و دارچین- زنجبیل بیشتر بود.
نتیجه‌گیری کلی: هر یک از مداخله‌های غیردارویی پیاده روی همراه با تمرینات کششی، مصرف همزمان دارچین- زنجبیل و مداخله ترکیبی، اثرات مثبتی بر کاهش شدت و مدت درد دیسمنوره اولیه و بهبود علائم جسمانی و روانی PMS دارند. بنابراین پیشنهاد می‌شود به عنوان شیوه‌های درمانی بی‌خطر و مؤثر برای درمان این اختلالات مورد توجه قرار گیرند
فهرست منابع
1. Hannani S, Ghanbary Nekoo N, Nasiri Ziba F, Hosseini AF. The Prevalence of Premenstrual Syndrome and Its Influential Factors in Operating Room Technologists. Iran Journal of Nursing. 2019;32(118):62-71. [DOI:10.29252/ijn.32.118.62]
2. Moradi M. Assessment of the effects of massage therapy on premenstrual syndrome. Zahedan Journal of Research in Medical Sciences. 2011;13(2): 38-43.
3. Eshaghi M, Falah R, Emamgholi Khooshehchin T, Hasani J. The effect of stress management group counseling on the symptoms of premenstrual syndrome. Journal of hayat. 2018;23(4):358-71.
4. Salehi F, Marefati H, Arabpour S, Modares Nejad V. Comparison of premenstrual syndrome status and primary dysmenorrheal in active and non-active students. The Iranian Journal of Obstetrics, Gynecology and Infertility. 2012;15(10):21-9.
5. Forrester-Knauss C, Stutz EZ, Weiss C, Tschudin S. The interrelation between premenstrual syndrome and major depression: results from a population-based sample. BMC Public Health. 2011;11(1):795. [DOI:10.1186/1471-2458-11-795] [PMID] [PMCID]
6. Ju H, Jones M, Mishra G. The prevalence and risk factors of dysmenorrhea. Epidemiol Rev. 2014;36(1):104-13. [DOI:10.1093/epirev/mxt009] [PMID]
7. Saei Gharenaz M, Ozgoli G. Effect of medicinal plants in the treatment of primary dysmenorrhea in Iran: a review article. The Iranian Journal of Obstetrics, Gynecology and Infertility. 2015;18(160):14-31.
8. Koushkie Jahromi M, Salesi M. Comparison ginger and resistance training on primary dysmenorrhea in female students of Shiraz university. ISMJ. 2015;18(1):100-9.
9. Khayat S, Kheirkhah M, Behboodi Moghadam Z, Fanaei H, Kasaeian A, Javadimehr M. Effect of treatment with ginger on the severity of premenstrual syndrome symptoms. ISRN obstetrics and gynecology. 2014;2014:1-5. [DOI:10.1155/2014/792708] [PMID] [PMCID]
10. Valiani M. Comparison the Effects of aerobic exercise and vitamin b6 in severity of symptoms of premenstrual syndrome in non-athlete girls. Complementary Medicine Journal of faculty of Nursing & Midwifery. 2013;3(3):552-62.
11. Pakniat H, Hajiseyed Javadi ES, Golmohammadi Z, Ashrafi M. The Effect of Ginger on Primary Dysmenorrhea in Students of Qazvin University of Medical Sciences. Journal of Medicinal Plants. 2019;2(72):98-106.
12. Akhavan Amjadi M, Mojab F, Shagbazzadegan S. Efficacy of cinnamomum zeylanicum on primary dysmenorrhea and systemic symptom of it on the students of Gilan university of medical sciences 2007. Journal of Ardabil University of Medical Sciences. 2009;9(3):204-9.
13. Habibian M, Safarzadeh Z. Comparison of the effectiveness of walking assotiated with stretching exercises and cinnamon In take on the primary dysmenorrhea. Razi Journal of Medical Sciences. 2018;25(171):11-9.
14. Mozafari S, Saei Ghare Naz M, Ozgoli G. Effect of Ginger on primary Dysmenorrhea: A systematic review of clinical trials and Quasi-Experimental studies in the world. The Iranian Journal of Obstetrics, Gynecology and Infertility. 2018;21(Supple):86-93.
15. Grzanna R, Lindmark L, Frondoza CG. Ginger-an herbal medicinal product with broad anti-inflammatory actions. J Med Food. 2005;8(2):125-32. [DOI:10.1089/jmf.2005.8.125] [PMID]
16. Mohammadi B, Azamian Jazi A, Fathollahi Shourabeh F. The effect of aerobic exercise training and detraining on some of the menstrual disorders in non-athlete students in Lorestan Universities. The Horizon of Medical Sciences. 2012;18(2):5-12.
17. Siahbazi S, Hariri FZ, Montazeri A, Banaem LM. Translation and psychometric properties of the Iranian version of the Premenstrual Symptoms Screening Tool (PSST). Payesh (Health Monitor). 2011;10(4):421-7.
18. Fanaei H, Behboodi Moghadam Z, Kasaeiyan A. Comparison the effects of Ginger and Curcumin in treatment of premenstrual syndrome. ISMJ. 2015;18(3):575-86.
19. Rahnama PA, Fallah Huseini H, Mohammadi H, Modares MA, Khajavi Shojaee K, Askari MA, Mozayani P. The effects of zingiber officinal R. on primary dysmenorrhea. Journal of Medicinal Plants. 2010;4(36):81-6.
20. Molazem Z, Alhani F, Anooshe M, Vagharseyyedin SA. Epidemiology of dysmenorrhea with dietary habits and exercise. Zahedan J Res Med Sci 2011; 13(3): 47-5.
21. Azarnive MS, Tavakoli KS. Level of Physical Activity and Pre Menstrual Syndrome amongst Female University Students. Sci J Hamadan Nurs Midwifery Fac. 2016; 24 (2):68-75.
22. Yekke Fallah L, Azimi H, Sadeghi T. The Effect of Aerobic and Walking Exercise on Physical and Psychological Symptoms and Pain of Premenstrual Syndrome. Iran Journal of Nursing. 2013;25(80):46-55.
23. Abedi H, Nikseresht A, Tashakoreyan F. Comparison between effects of resistance and endurance exercise training on somatic and affective symptoms of premenstrual syndrome. Journal of Jahrom University of Medical Sciences. 2014;12(3):9-14. [DOI:10.29252/jmj.12.3.9]
24. Omidali F, Valipour DV. The Effect of a Selected Intermittent Training on Symptoms of Pre Menstrual Syndrome. Iran Journal of Nursing. 2016;29 (103):24-32. [DOI:10.29252/ijn.29.103.24]
25. El-Lithy A, El-Mazny A, Sabbour A, El-Deeb A. Effect of aerobic exercise on premenstrual symptoms, haematological and hormonal parameters in young women. Journal of Obstetrics and Gynaecology. 2015;35(4):389-92. [DOI:10.3109/01443615.2014.960823] [PMID]
26. Dehnavi ZM, Jafarnejad F, Goghary SS. The effect of 8 weeks aerobic exercise on severity of physical symptoms of premenstrual syndrome: a clinical trial study. BMC women's health. 2018;18(1):80. [DOI:10.1186/s12905-018-0565-5] [PMID] [PMCID]
27. Tsai SY. Effect of yoga exercise on premenstrual symptoms among female employees in Taiwan. Int J Environ Res Public Health. 2016;13(7):721. [DOI:10.3390/ijerph13070721] [PMID] [PMCID]
28. Siahpour T, Nikbakht M, Rahimi E, Rabiee MA. The Effect of 8 weeks aerobic exercise and yoga on primary dismenorrhea. Armaghane danesh. 2013;18(6):475-83.
29. Saneh A, Soraya Akbarabad S. Comparison of mefenamic acid and exercise on reduce primary dysmenorrhea in non-athletes Girls. Razi Journal of Medical Sciences. 2014;21(119):12-7.
30. Matthewman G, Lee A, Kaur JG, Daley AJ. Physical activity for primary dysmenorrhea: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Am J Obstet Gynecol. 2018;219(3):255-e1. [DOI:10.1016/j.ajog.2018.04.001] [PMID]
31. Esmaili Roozbahani R, Mahdavinajad R. A comparison of the effect of stretching exercises and kinesio taping on the primary dysmenorrhea of high school girls. Journal of Arak University of Medical Sciences. 2015;18(4):1-8.
32. Jaafarpour M, Hatefi M, Khani A, Khajavikhan J. Comparative effect of cinnamon and Ibuprofen for treatment of primary dysmenorrhea: a randomized double-blind clinical trial. Journal of clinical and diagnostic research: JCDR. 2015;9(4):QC04. [DOI:10.7860/JCDR/2015/12084.5783] [PMID] [PMCID]
33. Jahangirifar M, Taebi M, Dolatian M. The effect of Cinnamon on primary dysmenorrhea: a randomized, double-blind clinical trial. Complement Ther Clin Pract. 2018;33:56-60. [DOI:10.1016/j.ctcp.2018.08.001] [PMID]
34. de Lima RM, dos Reis AC, de Menezes AA, Santos JV, Filho JW, Ferreira JR, de Alencar MV, da Mata AM, Khan IN, Islam A, Uddin SJ. Protective and therapeutic potential of ginger (Zingiber officinale) extract and [6]‐gingerol in cancer: A comprehensive review. Phytotherapy research. 2018;32(10):1885-907. [DOI:10.1002/ptr.6134] [PMID]
35. Liao BC, Hsieh CW, Liu YC, Tzeng TT, Sun YW, Wung BS. Cinnamaldehyde inhibits the tumor necrosis factor-α-induced expression of cell adhesion molecules in endothelial cells by suppressing NF-κB activation: Effects upon IκB and Nrf2. Toxicol appl pharmacol. 2008;229(2):161-71. [DOI:10.1016/j.taap.2008.01.021] [PMID]
36. Peana AT, De Montis MG, Nieddu E, Spano MT, Paolo SD, Pippia P. Profile of spinal and supra-spinal antinociception of (−)-linalool. Eur J Pharmacol. 2004;485(1-3):165-74. [DOI:10.1016/j.ejphar.2003.11.066] [PMID]
37. Lee HJ, Hyun EA, Yoon WJ, Kim BH, Rhee MH, Kang HK, Cho JY, Yoo ES. In vitro anti-inflammatory and anti-oxidative effects of Cinnamomum camphora extracts. J Ethnopharmacol. 2006;103(2):208-16. [DOI:10.1016/j.jep.2005.08.009] [PMID]
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |
