fa تأثیر رنگ‌آمیزی طرح‌های ماندالا بر وضعیت افسردگی، اضطراب و استرس سالمندان مراجعه‌کننده به مرکز توانبخشی روزانه سالمندان در شهر تهران: کارآزمایی بالینی پرستاری nursing پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:2;"><strong>زمینه و هدف</strong> باتوجه‌به رشد جمعیت سالمند کشور ایران و اهمیت بهبود و ارتقا سلامت روان سالمندان، تأثیر رنگ‌آمیزی طرح‌های ماندالا بر سلامت روان سالمندان مراجعه‌کننده به مرکز توان‌بخشی روزانه سالمندان یاس تهران سنجیده شد.&nbsp;<br> <strong>روش بررسی</strong> این مطالعه به‌روش شبه‌تجربی (تک گروهی، قبل و بعد) (کارآزمایی بالینی) در سال 1400 در مرکز توان‌بخشی روزانه سالمندان یاس (تهران) انجام شده است. تعداد40 نفر سالمند دارای معیار‌های ورود به‌روش غیر تصادفی انتخاب شدند. طی 4 هفته متوالی به‌صورت 2 جلسه در هفته، نمونه‌های مورد پژوهش طرح ماندالا را که پژوهشگر در هر جلسه در اختیار آنان قرار می‌داد، طی 20 دقیقه (با مداد رنگی) رنگ‌آمیزی کردند. وضعیت اضطراب، افسردگی، استرس، قبل از اولین جلسه رنگ‌آمیزی طرح ماندالاو بلافاصله بعد از آخرین جلسه رنگ‌آمیزی، با استفاده از مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس-21 ماده سنجیده شد. تعیین و تجزیه‌و‌تحلیل داده‌ها با نسخه 16نرم‌افزار آماری SPSS انجام شد.&nbsp;<br> <strong>یافته ها</strong> از میان 40 نمونه بیشتر سالمندان زن (57/5 درصد)، متاهل (65 درصد)و تحصیلات دیپلم و بالاتر (67/5 درصد) داشتند و میانگین سنی 5/34&plusmn;72/03 سال بود. تحلیل داده‌ها نشان داد رنگ‌آمیزی به‌طور معناداری میزان افسردگی (0/001=P)، اضطراب (0/001=P) و استرس(0/001=P) را کاهش داده است.&nbsp;<br> <strong>نتیجه‌گیری </strong>وضعیت افسردگی، اضطراب و استرس سالمندان پس از مداخله با رنگ‌آمیزی نقوش ماندالا به‌طور معناداری بهبود یافت. یاتوجه‌به افزایش جمعیت سالمندان در ایران و همچنین شیوع اختلالات افسردگی، اضطراب و استرس میان سالمندان، استفاده از این روش می‌تواند به‌عنوان راهکاری ساده و مقرون به صرفه جهت بهبود سلامت روان و همچنین کیفیت زندگی سالمندان استفاده شود.</span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:2;"><strong>Background & Aims</strong> According to the statistics, the number of older people in Iran is increasing. Considering the occurrence of major changes in old age and the high prevalence of stress, anxiety, and depression in the elderly, this study aims to examine the effect of coloring mandala patterns on depression, anxiety, and stress of older people in Tehran, Iran.<br> <strong>Materials & Methods</strong> This is a quasi-experimental, single-group study (clinical trial) with a pre-test/post-test design. Participants were 40 older people referred to Yas Elderly Day Care Center in Tehran in 2021 who met the entry criteria and were selected non-randomly. They were asked to color the mandala patterns in 20 minutes (using colored pencils) for 4 consecutive weeks, two sessions per week. Their anxiety, depression, and stress were measured by the depression, anxiety, and stress scale-21 items (DASS-21) before and immediately after the intervention. The data were analyzed in SPSS software, version 23.<br> <strong>Results </strong>Of 40 participants, 57.5% were women, 65% were married, and 67.5% had a diploma or higher education. Their mean age was 72.03&plusmn;5.34 years. Data analysis showed that coloring mandalas significantly reduced depression (P=0.001), anxiety (P=0.001), and stress (P=0.001).<br> <strong>Conclusion </strong>Coloring mandala designs can reduce the depression, anxiety, and stress of the elderly. Therefore, this method can be used as a simple and affordable method to improve the mental health of the elderly.</span></span></span></div> سالمند, ماندالا, استرس, اضطراب, افسردگی Elderly, Mandala, Stress, Anxiety, Depression 642 655 http://ijn.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3242-1&slc_lang=fa&sid=1 Parisa Ahmadi پریسا احمدی parisa.ahmadi44@gmail.com 10800319475328460030534 10800319475328460030534 No Ms Student Geriatrics Nursing ,Department of Nursing, School of Nursing and Midwifery, Shahed University, Tehran, Iran. گروه پرستاری ، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران. Nasrin Alaee نسرین علائی alaei@shahed.ac.ir 10800319475328460030535 10800319475328460030535 Yes Department of Nursing, School of Nursing and Midwifery, Shahed University, Tehran, Iran. گروه پرستاری ، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران. Mahshid Foroughan مهشید فروغان M_foroughan@yahoo.com 10800319475328460030536 10800319475328460030536 No Department of Nursing, School of Nursing and Midwifery, Shahed University, Tehran, Iran. گروه پرستاری، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران.