fa تأثیر تمرینات ذهن‌آگاهی­ بر­ خودکارامدی پرستاران زن: یک مطالعه تجربی پرستاری nursing پژوهشي Research <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:2;"><strong>زمینه و هدف</strong> خودکارآمدی پایین‌تر پرستاران زن نسبت به پرستاران مرد در مطالعات متعدد گزارش شده است. از پیامدهای خودکارآمدی پایین، کاهش مراقبت با کیفیت مخصوصاً در موقعیت‌های چالش‌برانگیز می‌باشد. تمرینات ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس می‌تواند در بهبود خودکارآمدی تأثیر داشته باشد. این مطالعه با هدف تعیین تأثیر اجرای تمرینات ذهن‌آگاهی بر خودکارآمدی پرستاران زن انجام شد.<br> <strong>روش بررسی</strong> این پژوهش، از نوع تجربی است که بر روی 60 پرستار زن شاغل در بیمارستان افشار یزد در سال 1398 انجام شد. نمونه‌ها به‌شیوه دردسترس انتخاب و به‌روش تصادفی ساده به دو گروه آزمون و کنترل تخصیص داده شدند. برای گروه آزمون، تمرینات ذهن‌آگاهی در 8 جلسه 2 ساعته اجرا شد. گروه کنترل مداخله‌ای دریافت نکردند. ابزار گردآوری داده، فرم مشخصات جمعیت‌شناختی و مقیاس خودکارآمدی شرر (1982) بود. داده‌ها با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی (کای دو، تی مستقل و زوجی) توسط SPSS نسخه 19 تحلیل شدند.&nbsp;<br> <strong>یافته‌ها </strong>دو گروه از نظر مشخصات جمعیت‌شناختی (سن، سابقه کار، سطح تحصیلات) همسان بودند. میانگین نمره خودکارآمدی، قبل از مداخله، در گروه کنترل (5/65&plusmn;47/23) و آزمون (3/89&plusmn;46/36) اختلاف معناداری نداشت (0/49=P). این میانگین، بعد از مداخله، در گروه کنترل 4/91&plusmn;47/86 و در گروه آزمون 5/33&plusmn;50/40 بود. بااین‌حال، براساس آزمون آماری تی مستقل، تفاوت آماری معناداری بین دو گروه مشاهده نشد (0/06=P).&nbsp;<br> <strong>نتیجه‌گیری </strong>نتایج نشان می‌دهد تمرینات ذهن‌آگاهی بر خودکارآمدی پرستاران زن تأثیری ندارد. پیشنهاد می‌شود پژوهش‌های بیشتری در این زمینه با بررسی عوامل مداخله‌گر با دوره‌های پیگیری و مدت زمان طولانی‌تر صورت گیرد.</span></span></span></div> <div style="text-align: justify;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:2;"><strong>Background & Aims</strong> Lower self-efficacy of female nurses compared to male nurses has been reported in several studies. One of the consequences of low self-efficacy is reduced quality of patient care, especially in challenging situations. Mindfulness exercises may improve self-efficacy by reducing stress. This study aims to determine the effect of Mindfulness exercises training on the self-efficacy of female nurses.<br> <strong>Materials & Methods</strong> In this experimental study, participants were 60 female nurses working in Afshar Hospital in Yazd, Iran in 2019, who were selected using a convenience sampling method and randomly assigned into two groups of intervention and control. The Mindfulness exercises training was performed at eight two-hour sessions in the intervention group. The control group did not receive any intervention. The data were collected using a demographic checklist and Sherer (1982)&rsquo;s general self-efficacy scale, and analyzed in SPSS software, version 19 using descriptive and inferential statistics (chi-square test, independent t-test, and paired t-test).&nbsp;<br> <strong>Results </strong>The two groups were matched for demographic characteristics (age, work experience, and education level). The mean self-efficacy score was not significantly different between the control (47.23&plusmn;5.65) and intervention (46.36&plusmn;3.89) group before the intervention (P=0.49). After the intervention, the mean score reached 47.86&plusmn;4.91 in the control group and 50.40&plusmn;5.33 in the intervention group. However, based on the independent t-test results, no significant difference was observed between the two groups (P=0.06).<br> <strong>Conclusion </strong>The Mindfulness exercises training do not exert any significant effect on the self-efficacy of female nurses. More studies are recommended in this field by examining the intervening factors, using a follow-up period, and providing intervention for a longer period.</span></span></span></div> پرستاران, خودکارآمدی, ذهن‌آگاهی, زن Nurses, self-efficacy, mindfulness, woman 630 641 http://ijn.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3137-1&slc_lang=fa&sid=1 Maasoumeh Barkhordari-Sharifabad معصومه برخورداری شریف آباد barkhordary.m@gmail.com 10800319475328460030532 10800319475328460030532 Yes Department of Nursing, School of Medical Sciences, Yazd Branch, Islamic Azad University, Yazd, Iran. گروه پرستاری، دانشکده علوم پزشکی، واحد یزد، دانشگاه آزاد اسلامی، یزد، ایران. Mahdieh Fallah مهدیه فلاح Mahieh.falah65@gmail.com 10800319475328460030533 10800319475328460030533 No Department of Nursing, School of Medical Sciences, Yazd Branch, Islamic Azad University, Yazd, Iran. گروه پرستاری، دانشکده علوم پزشکی، واحد یزد، دانشگاه آزاد اسلامی، یزد، ایران.