fa عادات خواب در کودکان 6 تا 11 ساله پرستاری nursing پژوهشي Research <p align="justify"> عادات خواب، کیفیت وکمیت خواب دوران کودکی را تحت تاثیر قرار می دهد. یادگیری عادات ناصحیح خواب فرایند زندگی بزرگسالی را نیز متاثر ساخته و سلامت فرد و جامعه را به مخاطره می اندازد. با توجه به این مسئله به منظور تعیین عادات خواب در کودکان 11-6 ساله ساکن منطقه غرب تهران مطالعه ای مقطعی بر روی 900 کودک (450دختر و450پسر) در سطح مدارس ابتدایی (پایه پیش دبستانی تا پنجم) انجام گرفت. نمونه گیری با روش چند مرحله ایی انجام و اطلاعات از طریق پرسشنامه خود گزارش دهی (عادات خواب کودکان) و طی مصاحبه با مادران وکودکان جمع آوری گردید. کم خوابی با کسب امتیاز (77/2 67/13) شایع ترین عادت خواب و تمایل کودکان به بیداری صبحگاهی توسط والدین (86 درصد) شایع ترین رفتار خواب در کودکان مورد مطالعه بود. میان برخی از عادات خواب کودکان مورد مطالعه با سن و جنس کودک، سطح تحصیلات والدین، روابط میان والدین و مشکلات خواب والدین ارتباط معنی داری وجود داشت (05/0> P ). </p><p align="justify">  با توجه به یافته های پژوهش در رابطه با عادات خواب رایج و شیوع بالای عادات ناصحیح خواب در کودکان 11-6 ساله لازم است عادات و کیفیت خواب کودکان این گروه سنی مورد توجه قرارگیرد. همچنین پیشنهاد می شود عادات خواب کودکان در گروه های سنی مختلف و در سطح وسیع تری بررسی شود. </p> <p> <strong> </strong>The quality and quantity of sleep is mainly based on sleep habits. Improper sleep habits are hazardous for health and wellbeing even in adulthood and after that. </p><p>  So, to determine the prevalence of sleep habits and the relations between these habits and factors such as age, gender, parental education, stress and sleep disturbances, a cross sectional study was conducted with the participation of 900 children between the age of 6-11. The CSHQ questionnaire was the tool for data gathering and both mothers and children filled it up. </p><p>  According to the findings daytime sleepiness with the score of (13.67±2.77) was the most prevalent habit and the need to be awakened by the parents was the most prevalent behavior (86%). There were significant relations between some habits and age, gender, parental educational level, parentral interrelationship and their sleep disturbances (P<0.05). </p><p>  To sum up, it is recommended that the authorities deeply look at the sleep habits of children and the disturbances related to their sleep. And also, the researchers suggest similar studies on children of other ages. </p> ،عادات خواب،کم خوابی،کودکان Sleep habits, Children, Sleep disorders 131 138 http://ijn.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-21&slc_lang=fa&sid=1 M. Shoghy مهناز شوقی azitashoghy@yahoo.com 10800319475328460012755 10800319475328460012755 Yes S Khanjari صدیقه خنجری 10800319475328460012756 10800319475328460012756 No F. Farmany فرشته فرمانی 10800319475328460012757 10800319475328460012757 No F. Hosseini فاطمه حسینی 10800319475328460012758 10800319475328460012758 No