fa تاثیر ورزش‌ دوران‌ بارداری‌ برسرانجام‌ حاملگی‌ پرستاری nursing پژوهشي Research <p align="right"> <strong> مقدمه‌: </strong>بسیاری‌ از محققین‌ بر این‌ باورند که‌ انجام‌ ورزش‌ در دوران‌ حاملگی‌ موجب‌ تناسب‌ وزن‌ هنگام‌ تولد نوزاد، کوتاه‌ شدن‌ مراحل‌ زایمانی‌ و کاهش‌ نیاز به‌ انجام‌ زایمان‌ از طریق‌ سزارین‌ شده‌ وکمک‌ مهمی‌ به‌ امر زایمان‌ طبیعی‌می‌نماید. </p><p align="right"> <strong> هدف </strong>‌: تعیین‌ تأثیر فعالیتهای‌ ورزشی‌ در دوران‌ بارداری‌ بر سرانجام‌ حاملگی‌ زنان‌ نخست‌ حامله‌. </p><p align="right"> <strong> نوع‌ پژوهش‌ </strong>: پژوهش‌ حاضر از نوع‌ کارآزمایی‌ در عرصه‌ با گروه‌ کنترل‌ است‌. </p><p align="right">  ابزار جمع‌آوری‌ داده‌ها پرسشنامه‌ وبرگه‌ ثبت‌ دفعات‌ و مدت‌ زمان‌ انجام‌ فعالیتهای‌ ورزشی‌ بود که‌ توسط‌ گروه‌ مورد تکمیل‌ گردید. سرانجام‌ حاملگی‌ که‌ از پرونده‌ها جمع‌ آوری‌ شده‌ بود در دو گروه‌ مورد (گروهی‌ که‌ فعالیت‌ ورزشی‌ داشتند) و گروه‌ شاهد (گروهی‌ که‌ فعالیت‌ ورزشی‌ نداشتند) مقایسه‌ شد. </p><p align="right"> <strong> نمونه‌ : </strong>تعداد 160 نفر از زنان‌ نخست‌ حامله‌ مراجعه‌ کننده‌ به‌ مراکز بهداشتی‌ درمانی‌ وابسته‌ به‌ دانشگاههای‌ علوم‌ پزشکی‌ شهر تهران‌ در این‌ پژوهش‌ شرکت‌ داشتند که‌ به‌ طریق‌ نمونه‌گیری‌ متوالی‌ انتخاب‌ و بطور تصادفی‌ به‌ دو گروه‌ مورد و شاهد تقسیم‌ شدند. </p><p align="right"> <strong> نتایج‌ : </strong>یافته‌ها نشان‌ داد که‌ بین‌ دو گروه‌ مورد و شاهد از نظر افزایش‌ وزن‌ زنان‌ در پایان‌ بارداری‌، طول‌ مرحله‌ اول‌ زایمان‌، وقوع‌ زایمان‌ قبل‌ و بعد از موعد، نوع‌ زایمان‌ و نمره‌ آپکار نوزاد تفاوت‌ معنی‌دار آماری‌ وجود نداشت‌. اما دو گروه‌ از نظر میانگین‌ طول‌ مرحله‌ دوم‌ زایمان‌ (05/0= P ) و وزن‌ هنگام‌ تولدنوزاد (04/0= P ) تفاوت‌ داشتند. </p><p align="right">بحث‌ و نتیجه‌گیری‌ : براساس‌ نتایج‌ می‌توان‌ گفت‌ که‌ فعالیتهای‌ ورزشی‌ در دوران‌ بارداری‌ باعث‌ کاهش‌ طول‌ مرحله‌ دوم‌ زایمان‌ می‌شود و نوزادانی‌ که‌ از این‌ مادران‌ متولد می‌شوند وزن‌ مناسب‌تری‌ دارند. علاوه‌ بر آن‌ ورزش‌ اثر سوء بر وزن‌گیری‌ زنان‌، نوع‌ زایمان‌، وقوع‌ زایمان‌ پیش‌ از موعد ویا بعداز موعد و آپکار نوزادان‌ نداشت‌. لذا پیشنهاد می‌شود مادران‌ در این‌ زمینه‌ در مراکز بهداشتی‌ و از طریق‌ وسایل‌ ارتباط‌ جمعی‌ آموزش‌ داده‌ شوند </p> <p>  </p><p>  Background: Many researchers believe that exercise during pregnancy positively effects normal delivery, controls babies' weight and reduced the length of labor. </p><p>  Objective: To find out the effect of physical exercise during pregnancy on pregnancy outcome in primiparous women. </p><p>  Design: This study was a controlled field trial. Data were collected by means of questionnaire and monitoring the length and the umbra of time the women in trial group performed exercise. Data about pregnancy outcome were gathered using labor and newborn records and were compared in two groups (women doing and not doing physical exercise during pregnancy). </p><p>  Samples: 160 primiparous women were selected consecutively and assigned randomly to one of trial or control group (80 in each group). </p><p>  Results: There were no significant between two groups except that the second stage of labor was shorter and the mean of babies' birth weight was smaller for the trial group. </p><p>  Conclusion: The results not only indicate no harm for mother or baby by doing physical exercise during pregnancy but also seems that it shortens the second stage of labor and controls babies' weight. It is suggested to encourage women to do exercise and not stop doing it during pregnancy if they are already used to do it. </p><p>  </p> ورزش‌ در بارداری‌، سرانجام‌ حاملگی‌ Physical exercise during pregnancy, Pregnancy outcome 15 22 http://ijn.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-159&slc_lang=fa&sid=1 ES Hajikazemi افتخارالسادات حاجی کاظمی 10800319475328460013023 10800319475328460013023 Yes Heydari, M مریم حیدری 10800319475328460013024 10800319475328460013024 No Feizi, Z زهره فیضی 10800319475328460013025 10800319475328460013025 No Haghani, H حمید حقانی 10800319475328460013026 10800319475328460013026 No