fa بررسی الگوی خواب کودکان سنین مدرسه، ساکن منطقه غرب شهر تهران پرستاری nursing پژوهشي Research <p align="justify"> الگوی خواب طی قرن‌ها دستخوش تغییرات بسیاری شده است. عدم هماهنگی میان الگوی خواب کودکان و برنامه‌ی کاری مدارس، آن‌ها را در معرض کم خوابی قرار داده و سلامت آن‌ها را تحت تاثیر قرار می دهد. پژوهش حاضر یک مطالعه مقطعی بود که به منظور تعیین الگوی خواب کودکان 11-6 سال ساکن منطقه غرب تهران در سال 1383 بر روی 900کودک (450دختر و450پسر) در سطح مدارس ابتدایی (پایه پیش دبستانی- پنجم) انجام گرفت. نمونه‌گیری با روش چند مرحله ایی انجام شد و اطلاعات از طریق پرسشنامه خود گزارش دهی (عادات خواب کودکان) و طی مصاحبه با مادران و کودکان جمع‌آوری گردید. نتایج در رابطه با الگوی خواب نشان داد کودکان مورد مطالعه به طور میانگین در طول شبانه روز 23/1 82/8 ساعت می‌خوابند، به طور میانگین شب‌ها ساعت90/0 53/10 به بستر رفته و صبح‌ها به طور میانگین ساعت 73/0 69/6 بیدار می‌شوند. نیمی از کودکان فوق در ساعت 59/12- 11شب به بستــر رفته و 2/49 درصد از آن‌ها <br>8-6 ساعت در طــول شبــانه روز می خوابیدند. ارتباط معنی داری میان سن و ساعت رفتن به بستر (002/0 (P= ، کل مدت زمان خواب در شبانه روز (00/0 ( P= و ساعت بیداری در صبح (00/0 (P= دیده شد. همچنین میان جنس کودکان و ساعت رفتن به بستر (047/0 (P= ارتباط معنی داری وجود داشت. </p><p align="justify">  با توجه به نتایج به دست آمده تعداد قابل ملاحظه ایی از کودکان در طول روزهای مدرسه، هر شب کمتر از 9‌ساعت می‌خوابند. لازم است ساعت خواب و بیداری کودکان این گروه سنی و زمان آغاز به کار مدارس ابتدایی مورد توجه قرارگیرد. همچنین پیشنهاد می شود الگوی خواب در گروه های سنی مختلف و در سطح وسیع تری بررسی شود.<strong></strong> </p><p align="justify" > <p> <strong> </strong><i>  Sleep pattern has changed dranatically during recent centuries. In fact the lack of coordination between children’s sleep pattern and school time schedule, expose them to insomnia which daily fatigue and influence on their health.<strong></strong> </i></p><p>  The design of this study was cross sectional. The aim of the study was assessing sleep pattern in school age children and the relationship between sleep pattern and some variables such as age, and sex. </p><p>  The study analysis based on the results of 900 school age children for whom mothers have completed a related questionnaire and participated in an interview. The result indicated that Mean and standard deviation of bed time 10.53 (0.90)h and wake- up time in the morning was 6.69(0.73). The mean and standard deviation of total sleep time was 8.82(1.23). A considerable proportion of the children (49.2%) have been sleeping less than 9 hours during nights. In addition, there were significant relationships between the variables of the sex and age with the children's sleep pattern. </p><p>  To conclude, the findings showed that the children don’t have normal amount of sleep. Therefore, it would be necessary that the time of school hours being matched with the developmental stages of children and it was recommended that to investigate sleep pattern of children in different ages in the future studies. </p><p> </p> ،الگوی خواب،کم خوابی،کودکان Sleep pattern, School age, Children 83 89 http://ijn.iums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-8&slc_lang=fa&sid=1 M. Shoghy مهناز شوقی azitashoghy@yahoo.com 10800319475328460012759 10800319475328460012759 Yes S Khanjari صدیقه خنجری Sedigh1337@Yahoo.com 10800319475328460012760 10800319475328460012760 No F. Farmany فرشته فرمانی Fereshte_farmany@yahoo.com 10800319475328460012761 10800319475328460012761 No F. Hossaini فاطمه حسینی 10800319475328460012762 10800319475328460012762 No