OTHERS_CITABLE تغییر رفتارهای‌ سلامتی‌ بیماران‌ 6-4 ماه‌ پس‌ از سکته‌ قلبی‌   مقدمه‌ : شیوع‌ بیماریهای‌ عروق‌ کرونر ومرگ‌ ومیر ناشی‌ ازآن‌ درایران‌ روبه‌ افزایش‌ است‌ . تغییر رفتارهای‌ سلامتی‌ مانند رعایت‌ رژیم‌ غذایی‌، عدم‌ استفاده‌ ازدخانیات‌، انجام‌ تمرینات‌ ورزشی‌ ومقابله‌ صحیح‌ بافشار روحی‌ درپیشگیری‌ از بیماری‌ اهمیت‌ بسزائی‌ دارد.   هدف ‌ : مشخص‌ کردن‌ چگونگی‌ تغییر رفتارهای‌ سلامتی‌ بیماران‌ مبتلابه‌ سکته‌ قلبی4تا6 ماه‌ پس‌ از ابتلاء نسبت‌ به‌ قبل‌ از آن‌ و ارتباط‌ این‌ تغییرات‌ با مشخصات‌ آنان‌.نوع‌ پژوهش‌: مطالعه‌ ازنوع‌ مقطعی‌ بود که‌ درسال‌ 1378 درچهار مرکز آموزشی‌ درمانی‌ شهراصفهان‌ انجام‌ گرفت‌. رفتارهای‌ سلامتی‌ بیماران‌ (رعایت‌ رژیم‌ غذایی‌ مناسب‌، عدم‌ مصرف‌ دخانیات‌، انجام‌ تمرینات‌ ورزشی‌ ومقابله‌ صحیح‌ با فشار روحی‌) قبل‌ و 4تا6 ماه‌ پس‌ ازسکته‌ قلبی‌ بوسیله‌ پرسشنامه‌ بررسی‌ شد.   نمونه ‌: 89 بیمار مبتلا به‌ سکته‌ قلبی‌ (اولین‌ بار) که‌ 4تا6 ماه‌ از سکته‌ آنها گذشته‌ بود و دارای‌ عوارض‌ خاصی‌ نبودند به‌ روش‌ طبقه‌ای‌ انتخاب‌ و در مطالعه‌ شرکت‌ داده‌ شدند.   نتایج ‌: 6-4 ماه‌ بعداز سکته‌ قلبی‌ رفتار سلامتی‌ 84/3 درصد از بیماران‌ در موردعدم‌ مصرف‌ دخانیات‌ بدون‌ تغییر و مناسب‌ باقی‌ مانده‌ بود. درمورد رعایت‌ رژیم‌غذایی‌ مناسب‌ اکثریت‌ بیماران‌ قبل‌ و پس‌ از سکته‌ قلبی‌ دارای‌ رفتار غیربهداشتی‌ بوده‌ و 68/5درصد آنان‌ در این‌ زمینه‌ بدون‌ تغییر و نامناسب‌ باقی مانده‌ بودند. درمورد انجام‌ تمرینات‌ ورزشی‌، چگونگی‌ تغییر رفتار سلامتی بیشترین‌ درصد به‌ ترتیب‌ (36درصد) بدون‌ تغییر ومناسب‌ و (34/8 درصد) بدون‌ تغییر و نامناسب‌ بود. درمورد مقابله‌ صحیح‌ با فشار روحی‌ بیشتراز 50 درصد بیماران‌ رفتارشان‌ بدون‌ تغییر ومناسب‌ وبقیه‌ با تغییر مناسب‌ بود.   بحث‌ ونتیجه‌گیری‌ : درامرمراقبت‌ ازبیماران‌ مبتلا به‌ سکته‌ قلبی‌، برای‌ پیشگیری‌ ازعوارض‌ وعود مجدد بیماری‌، باید به‌ آموزش‌ و ارائه‌ توصیه‌های‌ بهداشتی‌ با توجه‌ به‌ جنس‌، سن‌، سطح‌ تحصیلات‌ و عادات‌ وفرهنگ‌ پرداخته‌ شود. ضمنا" پیشنهاد می‌شود پی‌گیری‌ این‌ بیماران‌ بخصوص‌ بیماران‌ سالمند در کلینیک‌های‌ سرپائی‌ ومنازل‌ آنها جهت‌ تداوم‌ ارائه‌ مراقبت‌ها وآموزش‌های‌ لازم‌، در اولویت‌ ارائه‌ خدمات‌ بهداشتی‌ - درمانی‌ قرار گیرد. http://ijn.iums.ac.ir/article-1-239-fa.pdf 2000-10-15 8 15 سکته‌ قلبی‌، رفتارهای‌ سلامتی‌، رژیم‌ غذایی‌، فعالیت‌ ورزشی‌،استفاده‌ از دخانیات‌ و فشار روحی‌. CHANGES IN PATIENTS\' HEALTH BEHAVIOUS 4-6 MONTHS AFTER MYOCARDIAL INFARCTION     Background: Prevalence of coronary artery disease and its death rate is increasing in Iran. Appropriate health behaviors and life style can prevent the disease in the first place and also its reoccurrence .   Objective: To identify changes in patients' health behaviors 4-6 months after myocardial infarction (MI).   Design: A cross- sectional design was employed to measure dietary regiment, cigarettes smoking, exercise and stress- coping behaviors pre and post (4-6 months) MI using a self administered questionnaire.   Samples: 89 patients were selected by stratified random sampling 4-6 months after their first MI attach.   Results: Considering cigarette smoking behavior most of the patients were nor smoking before MI and remained unchanged (84%). Regarding dietary regiment most of the patients had unhealthy behavior before MI and remained unchanged afterwards (68.5%). Exercise behavior in 36% of the subjects was appropriate and remained unchanged, while 34.8% were unappropriate and also unchanged. More than 50% of the patients had healthy behavior in regard to coping with stress at both pre and post stages.   Conclusion: Nurses should reinforce health education particularly the appropriate health behaviors. Follow up of the patients is recommended in order to maintain healthy behaviors or to change unhealthy ones' after MI. http://ijn.iums.ac.ir/article-1-239-en.pdf 2000-10-15 8 15 Myocardial infarction Health behaviors Dietary regiment Physical activity Cigarette smoking Stress- coping Rahimiha, F 1 AUTHOR Beheshti, A 2 AUTHOR Allami, M 3 AUTHOR
OTHERS_CITABLE مقایسه‌ شاخصهای‌ رشد جسمی‌ کودکان‌ نوپای‌ شهری‌ و روستایی‌ خرم‌آباد   مقدمه‌ : بهترین‌ و مناسب‌ترین‌ شیوه‌ برای‌ بررسی‌ سلامت‌ و بهداشت‌ کودکان‌ اندازه‌گیری‌ شاخص‌های‌ رشد جسمی‌ شامل‌ قد، وزن‌، دور سر، دور سینه‌ و دور بازوی‌ کودک‌ است‌ که‌ قد و وزن‌ دو شاخص‌ اصلی‌ هستند.   هدف‌ : مقایسه‌ شاخصهای‌ رشد جسمی‌ کودکان‌ نوپای‌ ساکن‌ شهر و روستاهای‌ خرم‌آباد   نوع‌ پژوهش‌ : پژوهش‌ از نوع‌ مقایسه‌ای‌ بوده‌ است‌ که‌ طی‌ آن‌ شاخصهای‌ رشد جسمی‌ کودکان‌ نوپای‌ ساکن‌ در شهر و روستاهای‌ خرم‌ آباد باهم‌ مقایسه‌ شدند. برای گردآوری‌ داده‌ها به‌ منازل‌ واحدهای‌ مورد پژوهش‌ مراجعه‌ شد و به‌ روش‌ مصاحبه‌ پرسشنامه‌ تکمیل‌ گردید. قد، وزن‌ و دور سر کودکان‌ نیز توسط‌ پژوهشگر اندازه‌گیری‌ وثبت‌ شد .   نمونه ‌: 640 کودک‌ نوپای‌ شهری‌ و 290 کودک‌ نوپای‌ روستایی‌ 36ـ12 ماهه‌ که‌ به‌ روش‌ نمونه‌گیری‌ چند مرحله‌ای‌ انتخاب‌ شدند نمونه‌ پژوهش‌ را تشکیل‌ می‌دادند.   نتایج ‌: میانگین‌ قد و وزن‌ واحدهای‌ مورد پژوهش‌ شهری‌ از میانگین‌ قد و وزن‌ واحدهای‌ مورد پژوهش‌ روستایی‌ بیشتر بود اما آزمون‌ t اختلاف‌ معنی‌ داری‌ را بین‌ این‌ میانگین‌ها نشان‌ نداد. میانگین‌ دور سر واحدهای‌ مورد پژوهش‌ شهری‌ بیشتر از میانگین‌ دور سر واحدهای‌ مورد پژوهش‌ روستایی‌ بود. ) 05/0 < P )   بحث‌ و نتیجه‌گیری‌ : با توجه‌ به‌ اینکه‌ تعدادی‌ از کودکان‌ شهری‌ و روستایی‌ خرم‌آباد قد، وزن‌ و اندازه‌ دور سر غیرطبیعی‌ داشتند و بیش‌ از نیمی‌ از کودکان‌ شهری‌ و روستایی‌ کنترل‌ پایش‌ رشد نمی‌شدند پیشنهاد می‌شود مسؤلین‌ بهداشتی‌ و درمانی‌ به‌ مساله‌ آموزش‌ ازطریق‌ تشکیل‌ کلاسها و استفاده‌ از رسانه‌های‌ گروهی‌ توجه‌ بیشتری‌ نشان‌ دهند. انجام‌ چنین‌ پژوهشی‌ در کودکان‌ زیر یکسال‌ و 6-3 سال‌ ساکن‌ شهر و روستاهای‌ خرم‌ آباد و روستاها و شهرهای‌ دیگر ایران‌ نیز پیشنهاد می‌شود. http://ijn.iums.ac.ir/article-1-240-fa.pdf 2014-01-05 8 15 شاخص‌های‌ رشد جسمی‌، کودک‌ نوپا. PHYSICAL GROWTH PATTERN IN URBAL AND RURAL TODDLERS OF KHORRAM ABAD   Background : The attachment between mother and child is one of the most beautiful relationship which is establishes long before birth. A mother who is attached to her fetus is ready to have a good relationship with her newborn.   Objective : To determine the effect of touching fetus during pregnancy on maternal fetal and maternal newborn attachment.   Design : The study was a single blind controlled clinical trial. Maternal total attachment was measured 2 weeks after abdominal touch in case group and compared with that of control group. Mother's attachment with her newborn was measured at first breast feeding in both groups.   Samples : 100 primigravida mother, 32-35 week pregnant randomly divided in two groups, 50 mothers in case group (with fetal touch) and 50 in control group (without fetal touch)   Results : There was no significant difference between two group regarding fetal attachment behaviors, but maternal newborn attachment behaviors were significantly improved in case group (p=0.000).   Conclusion : Regarding findings, it is suggested that by providing simple interferences, such as touching the fetus on can try to strengthen the relation between mother and her newborn.   http://ijn.iums.ac.ir/article-1-240-en.pdf 2014-01-05 8 15 Fetal touch Fetal attachment Newborn attachment Maternal attachment behaviors. Nikpour, S 1 AUTHOR Massodi, M 2 AUTHOR ES Hajikazemi 3 AUTHOR Hosseini, F 4 AUTHOR
OTHERS_CITABLE تاثیر سرمادرمانی‌ بر درد بعداز عمل‌ جراحی‌ زانو     مقدمه‌: دلبستگی‌ بین‌ مادر و کودک‌ یکی‌ از زیباترین‌ و شگفت‌انگیزترین‌ پدیده‌هاست‌ که‌ از مدتها پیش‌ از تولد کودک‌ به‌ وجود می‌آید. مادری‌ که‌ در طی‌ بارداری‌ به‌ جنین‌ خود دلبستگی‌ پیدا می‌کند پس‌ از زایمان‌ آماده‌ است‌ تا ارتباط‌ لذتبخشی‌ نیز با نوزاد خود برقرار کند.   هدف‌: تعیین‌ تأثیر لمس‌ جنین‌ بر رفتارهای‌ دلبستگی‌ مادر با جنین‌ و نوزاد.   نوع‌ پژوهش‌: پژوهش‌ حاضر از نوع‌ کارآزمایی‌ بالینی‌ تصادفی‌ با گروه‌ کنترل‌ می‌باشد که‌ به‌ صورت‌ یک‌ سوکور انجام‌ گرفته‌ است‌. به‌ هنگام‌ ارائه‌ مراقبتهای‌ بارداری‌، از زنان‌ گروه‌ مورد خواسته‌ شد به‌ مدت‌ 2 هفته‌ به‌ طور مرتب‌ جنین‌ خود را لمس‌ کنند ولی‌ گروه‌ شاهد مراقبتهای‌ معمولی‌ را دریافت‌ داشتند. رفتارهای‌ دلبستگی‌ مادر با جنین‌ در پایان‌ هفته‌ 2 هفته‌ توسط‌ پرسشنامه‌، ودلبستگی‌ مادر با نوزاد در اولین‌ شیردهی‌ پس‌ از زایمان‌ از طریق‌ مشاهده‌، در هر دو گروه‌ مورد سنجش‌ قرار گرفت‌.   نمونه‌: نمونه‌ پژوهش‌ شامل‌ 100 زن‌ نخست‌ حامله‌ با سن‌ حاملگی‌ 35ـ32 هفته‌ بود که‌ به‌ روش‌ نمونه‌گیری‌ چند مرحله‌ای‌ انتخاب‌ شدند. نتایج‌: میانگین‌ رفتارهای‌ دلبستگی‌ مادر با جنین‌ و مادر با نوزاد با به‌ کارگیری‌ آزمون‌ آماری‌ t مستقل‌ در دو گروه‌ مورد وشاهد مقایسه‌ شد. اختلاف‌ معنی‌داری‌ بین‌ رفتارهای‌ دلبستگی‌ مادر با جنین‌ در دو گروه‌ وجود نداشت‌، ولی‌ رفتارهای‌ دلبستگی‌ مادر با نوزاد در دو گروه‌ دارای‌ اختلاف‌ معنی‌دار بود( 000/0= P ).   بحث‌ و نتیجه‌گیری‌: لمس‌ جنین‌ بر رفتارهای‌ دلبستگی‌ مادر با نوزاد مؤثر است‌ وآن‌ رابهبود می‌بخشد. لذا می‌توان‌ در طی‌ دوران‌ بارداری‌ به‌ مادران‌ آموزش‌ داد تابا انجام‌ کار ساده‌ای‌ چون‌ لمس‌ شکم‌ به‌ تحکیم‌ روابط‌ عاطفی‌ بین‌ خود ونوزادشان‌ بکوشند.     نمونه ‌: 640 کودک‌ نوپای‌ شهری‌ و 290 کودک‌ نوپای‌ روستایی‌ 36ـ12 ماهه‌ که‌ به‌ روش‌ نمونه‌گیری‌ چند مرحله‌ای‌ انتخاب‌ شدند نمونه‌ پژوهش‌ را تشکیل‌ می‌دادند.   نتایج ‌: میانگین‌ قد و وزن‌ واحدهای‌ مورد پژوهش‌ شهری‌ از میانگین‌ قد و وزن‌ واحدهای‌ مورد پژوهش‌ روستایی‌ بیشتر بود اما آزمون‌ t اختلاف‌ معنی‌ داری‌ را بین‌ این‌ میانگین‌ها نشان‌ نداد. میانگین‌ دور سر واحدهای‌ مورد پژوهش‌ شهری‌ بیشتر از میانگین‌ دور سر واحدهای‌ مورد پژوهش‌ روستایی‌ بود. ) 05/0 < P )   بحث‌ و نتیجه‌گیری‌ : با توجه‌ به‌ اینکه‌ تعدادی‌ از کودکان‌ شهری‌ و روستایی‌ خرم‌آباد قد، وزن‌ و اندازه‌ دور سر غیرطبیعی‌ داشتند و بیش‌ از نیمی‌ از کودکان‌ شهری‌ و روستایی‌ کنترل‌ پایش‌ رشد نمی‌شدند پیشنهاد می‌شود مسؤلین‌ بهداشتی‌ و درمانی‌ به‌ مساله‌ آموزش‌ ازطریق‌ تشکیل‌ کلاسها و استفاده‌ از رسانه‌های‌ گروهی‌ توجه‌ بیشتری‌ نشان‌ دهند. انجام‌ چنین‌ پژوهشی‌ در کودکان‌ زیر یکسال‌ و 6-3 سال‌ ساکن‌ شهر و روستاهای‌ خرم‌ آباد و روستاها و شهرهای‌ دیگر ایران‌ نیز پیشنهاد می‌شود. http://ijn.iums.ac.ir/article-1-241-fa.pdf 2000-10-15 16 24 لمس‌ جنین‌، رفتارهای‌ دلبستگی‌ مادر با جنین‌، رفتارهای‌ دلبستگی‌ مادر با نوزاد FETAL TOUCHING! DOES IT IMPROVE MATERNAL FETAL, OR METERNAL NEWBORN ATTACHMENT?     Background: The attachment between mother and child is one of the most beautiful relationship which is establishes long before birth. A mother who is attached to her fetus is ready to have a good relationship with her newborn.   Objective: To determine the effect of touching fetus during pregnancy on maternal fetal and maternal newborn attachment.   Design: The study was a single blind controlled clinical trial. Maternal total attachment was measured 2 weeks after abdominal touch in case group and compared with that of control group. Mother's attachment with her newborn was measured at first breast feeding in both groups.   Samples : 100 primigravida mother, 32-35 week pregnant randomly divided in two groups, 50 mothers in case group (with fetal touch) and 50 in control group (without fetal touch)   Results: There was no significant difference between two group regarding fetal attachment behaviors, but maternal newborn attachment behaviors were significantly improved in case group (p=0.000).   Conclusion: Regarding findings, it is suggested that by providing simple interferences, such as touching the fetus on can try to strengthen the relation between mother and her newborn http://ijn.iums.ac.ir/article-1-241-en.pdf 2000-10-15 16 24 Fetal touch Fetal attachment Newborn attachment Maternal attachment behaviors Davachi, A 1 AUTHOR Khoramroodi, R 2 AUTHOR Shahpoorian, F 3 AUTHOR Haghani, H 4 AUTHOR
OTHERS_CITABLE تاثیر سرمادرمانی‌ بر درد بعداز عمل‌ جراحی‌ زانو   مقدمه‌ : یکی‌ از عوارض‌ شایع‌ بعد از اکثر جراحی‌ها درد می‌باشد که‌ در مورد جراحی‌ زانو نیز صدق‌ می‌کند. داروهای‌ مسکن‌ مخدر دارای‌ عوارض‌ جانبی‌ بسیاری‌ هستند که‌ استفاده‌ از آنها را محدود می‌سازند. به‌ همین‌ سبب‌ هرگونه‌ اقدام‌ در جهت‌ یافتن‌ راههای‌ غیر دارویی‌ برای‌ تسکین‌ درد این‌ بیماران‌ مهم‌ بوده‌ و می‌تواند راه‌ حل‌ بهتری‌ در این‌ زمینه‌ باشد.   هدف‌: تعیین‌ تأثیر سرمادرمانی‌ بر درد بعد از عمل‌ جراحی‌ زانو   نوع‌ پژوهش ‌: پژوهش‌ به‌ صورت‌ کارآزمایی‌ بالینی‌ تصادفی‌ با گروه‌ کنترل‌ انجام‌ گرفت‌.در شروع‌ کارآزمایی‌ شدت‌ درد هر دو گروه‌ مورد وشاهد با استفاده‌ از خط‌کش‌ مدرج‌ که‌ از صفر تا ده‌ درجه‌ بندی‌ شده‌ بود سنجیده‌ شد. یک‌ ساعت‌ پس‌ از کاربرد سرمادرمانی‌ در گروه‌ مورد با استفاده‌ از کیسه‌ یخ‌ و قرار دادن‌ کیسه‌ای‌ مشابه‌ حاوی‌ آب‌ معمولی‌ بر مفصل‌ زانوی‌ گروه‌ شاهد مجدداً شدت‌ درد سنجیده‌ شده‌ و نتایج‌ مورد مقایسه‌ قرار گرفت‌.   نمونه‌: 80 مددجویی‌ که‌ تحت‌ عمل‌ جراحی‌ بافت‌ نرم‌ زانو قرار گرفته‌ و در محدوده‌ سنی‌ 15 تا 45 قرار داشته‌ و در هنگام‌ ورود به‌ کارآزمایی‌ هوشیار بودند به‌ طور تصادفی‌ در دو گروه‌ مورد و شاهد قرار گرفتند (40 نفر در هر گروه‌).   نتایج ‌: پس‌ از یکساعت‌ شدت‌ درد در هر دو گروه‌ کاهش‌ یافته‌ بود ولی‌ کاهش‌ درد در گروه‌ مورد بیشتر از گروه‌ شاهد بود ( 000/ 0 = p ). بحث‌ و نتیجه‌گیری‌ : از سرمادرمانی‌ می‌توان‌ به‌ عنوان‌ یک‌ اقدام‌ غیردارویی‌ تسکین‌ درد بعد از عمل‌ جراحی‌ زانو استفاده‌ نمود. پیشنهاد می‌شود اثر این‌ اقدام‌ در سایر اعمال‌ جراحی‌ و شرایط‌ درد زا سنجیده‌ شود. همچنین‌ سایر روشهای‌سرمادرمانی‌، به‌ جز روش‌ قراردادن‌ مستقیم‌ کیسه‌ یخ‌ برروی‌ زانو، مورد پژوهش‌ قرار گیرد http://ijn.iums.ac.ir/article-1-243-fa.pdf 2000-10-15 33 40 سرمادرمانی‌،درد،عمل‌ جراحی‌ زانو COLD THERAPY! HOW DOES IT EFFECT PAIN AFTER KNEE SURGERY     Background: One of the most common complaints after any surgery is pain, which can also be true after knee surgeries. Since there is limitation using narcotics one should think of non drag measures to relieve pain.   Objective: To determine the effect of cold therapy on pain after knee surgery.   Design: This was a randomized clinical trial with control group. At the beginning of trial both groups' pain intensity was measured using a visual analogue scale. Pain intensity was measured again after one hour application of ice bag for case group and tap water bag for control group. The difference between the two readings were considered as reduction in pain due to treatment.   Samples: 80 clients 15-45 years of age undergoing knee surgeries were randomly selected and divided into two groups (40 case and 40 control).   Results: Pain intensity was reduced in both groups after one hour treatment, but this reduction was significantly more in cold therapy (case) group (p=0.000)   Conclusion: Cold therapy can be a good choice to use as a non- drug pain relief measure after knee surgeries. Further researches should be carried out for other painful situations and surgeries, other than knee surgeries, in order to find out the effectiveness of cold therapy. It is also recommended to apply cold in other forms than that it was used in this research . http://ijn.iums.ac.ir/article-1-243-en.pdf 2000-10-15 33 40 Cold therapy Pain Knee surgery Reza Gharehbagh 1 AUTHOR Najaf Yarandi, A 2 AUTHOR Rezi, M 3 AUTHOR Kamali, P 4 AUTHOR
OTHERS_CITABLE تعداد عروق‌ کرونر مسدود شده‌ درمردان‌ 45-30 سال‌ با عوامل‌ خطر موجود در آنان‌ چه‌ ارتباطی‌ دارد؟   مقدمه‌ : عوامل‌ بسیاری‌ می‌توانند برانسداد عروق‌ کرونر موثر باشند، ازآن‌ جمله‌ می‌توان‌ به‌ توده‌ بدنی‌ سن‌، نوع‌ گوشت‌ مصرفی‌، سابقه‌ برخی‌ بیماریها در فامیل‌، مقدار کلسترول‌ وتری‌ گلیسرید خون‌ اشاره‌ کرد.   هدف ‌: تعیین‌ ارتباط‌ تعداد عروق‌ کرونر مسدود شده‌ با عوامل‌ خطر انسداد عروق‌ کرونر موجود.   نوع‌ پژوهش‌ : مطالعه‌ حاضر از نوع‌ همبستگی‌ یا هم‌ خوانی‌ است‌ که‌ در آن‌ در یک‌ گروه‌ نمونه‌ تعداد عروق‌ کرونر مسدود شده‌ پس‌ از کاتترسیم‌ مشخص‌ شد. عوامل‌ خطر انسداد عروق‌ کرونر با پرسش‌ از بیماران‌ ونتایج‌ بالینی‌ و آزمایشگاهی‌ مشخص‌ گردید. سپس‌ بین‌ دو متغیر ارتباط‌ سنجیده‌ شد.   نمونه ‌: 200 نفر ازبیماران‌ مرد سنین‌ 45-30 سال‌ مراجعه‌ کننده‌ به‌ بخش‌کاتترسیم‌ بیمارستانهای‌ وابسته‌ به‌ دانشگاههای‌ علوم‌ پزشکی‌ شهر تهران‌ با مراجعه‌ مستمر پژوهشگر به‌ این‌ بخشها انتخاب‌ و در پژوهش‌ شرکت‌ داده‌ شدند.   نتایج‌ : با بیش‌ از 95 درصد اطمینان‌ می‌توان‌ گفت‌ که‌ بالا بودن‌ شاخص‌ توده‌ بدنی‌، مصرف‌ سیگار، سابقه‌ فشار خون‌ در والدین‌، مصرف‌ روغن‌ حیوانی‌ و روغن‌ نباتی‌ جامد، مصرف‌ گوشت‌ گوسفند، مصرف‌ شیرینی‌ جات‌، بالا بودن‌ میزان‌ کلسترول‌ وتری‌ گلیسرید خون‌ با تعداد عروق‌ کرونر مسدود شده‌ ارتباط‌ دارد .   بحث‌ ونتیجه‌گیری‌ : با توجه‌ به‌ یافته‌های‌ پژوهش‌ که‌ هرچه‌ تعداد عوامل‌ خطر انسداد عروق‌ کرونر در یک‌ فرد بیشتر باشد شانس‌ انسداد عروق‌ کرونر نیز افزایش‌ می‌یابد. آموزش‌ وسیع‌ و گسترده‌ در سطح‌ جامعه‌ جهت‌ تغییر شیوه‌های‌ غلط‌ زندگی‌ و جایگزین‌ کردن‌ عادات‌ غلط‌ با عادات‌ صحیح‌ پیشنهاد می‌شود که‌ پرستاران‌ در این‌ امر نقش‌ به‌ سزایی‌ دارند. تحقیقات‌ در این‌ زمینه‌ در زنان‌ و سنین‌ مختلف‌ به‌ غیر از سن‌ مورد نظر در این‌ پژوهش‌ نیز پیشنهاد می‌گردد.   http://ijn.iums.ac.ir/article-1-244-fa.pdf 2000-10-15 41 49 عوامل‌ خطر، انسداد عروق‌ کرونر. RELATION OF CORONARY ARTERY BLOCKAGE AND RISK FAVTORS IN MALE 30-45 YEARS OF AGE   Background : Prevalence of coronary artery disease and its death rate is increasing in Iran. Appropriate health behaviors and life style can prevent the disease in the first place and also its reoccurrence .   Objective : To identify changes in patients' health behaviors 4-6 months after myocardial infarction (MI).   Design : A cross- sectional design was employed to measure dietary regiment, cigarettes smoking, exercise and stress- coping behaviors pre and post (4-6 months) MI using a self administered questionnaire.   Samples : 89 patients were selected by stratified random sampling 4-6 months after their first MI attach.   Results : Considering cigarette smoking behavior most of the patients were nor smoking before MI and remained unchanged (84%). Regarding dietary regiment most of the patients had unhealthy behavior before MI and remained unchanged afterwards (68.5%). Exercise behavior in 36% of the subjects was appropriate and remained unchanged, while 34.8% were unappropriate and also unchanged. More than 50% of the patients had healthy behavior in regard to coping with stress at both pre and post stages.   Conclusion : Nurses should reinforce health education particularly the appropriate health behaviors. Follow up of the patients is recommended in order to maintain healthy behaviors or to change unhealthy ones' after MI.   http://ijn.iums.ac.ir/article-1-244-en.pdf 2000-10-15 41 49 Myocardial infarction Health behaviors Dietary regiment Physical activity Cigarette smoking Stress- coping Mohammaee, F 1 AUTHOR Nooritajer, M 2 AUTHOR
OTHERS_CITABLE مدیریت زمان   یکی‌ از بهترین‌ راههای‌ استفاده‌ از زمان‌ با ارزش‌، استفاده‌ هوشیارانه‌ و دائمی‌ از مدیریت‌ زمان‌ است‌. مدیریت‌ زمان‌ افراد راقادر می‌سازد که‌ کنترل‌ زمان‌ و کار خود را به‌ دست‌ گیرند (بهادری‌ 1379). زندگی‌ در صورتی‌ برای‌ افراد موفقیت‌آمیز خواهد بود که‌ با سنجش‌ درست‌ از زمان‌ و تصویری‌ کلی‌ از زندگی‌، افقی‌ روشن‌ و وسیع‌ برای‌ آینده‌ خود ترسیم‌ کنند. امروزه‌ با پیشرفت‌ تکنولوژی‌ و علم‌، اهمیت‌ و ارزش‌ زمان‌ نیز افزایش‌ یافته‌ است‌. مدیریت‌ زمان‌ برای‌ کارهائی‌ که‌ مهم‌ هستند ولی‌ معمولا" با احساس‌ فوریت‌ همراه‌ نیستند بیشترین‌ اولویت‌ را قایل‌ است‌. عوامل‌ متعددی‌ سبب‌ اتلاف‌ وقت‌ می‌شوند که‌ باید از آنها حذر نمود ویا آنها را به‌ کار بست‌. از اوقات‌ باید بدرستی‌ استفاده‌ شود تا بتوان‌ در زمان‌ صرفه‌ جویی‌ کر http://ijn.iums.ac.ir/article-1-245-fa.pdf 2000-10-15 49 56 مدیریت‌ زمان‌، پرستاری‌ ومدیریت‌ زمان. Time management EXTRACTone of the best ways of exploitation of time is using time management intelligently and permanently. Time management enable individuals to control their times and affairs. By measuring time accurately and by having general image of our lives, individuals can draw their future clearly and broadly, and therefore have a successful life. Today by development of technology and sciences, the importance and value of time has been increased. In time management the most priority is for affairs which are important but usually are not emergent. Many factors cause time to waste, which should be avoided or be changed. Then time should be exploited accurately in order to be saved http://ijn.iums.ac.ir/article-1-245-en.pdf 2000-10-15 49 56 time time management time exploitation hoseini shamloo 1 AUTHOR